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ビタミンB -摂取完了

皆様いかがお過ごしでしょうか?
結婚式二次会にてブーケトスでしっかりブーケをキャッチしてしまった吉村です♪
(超かわいいピンクのバラのプリザーブドフラワーを頂きましたっ。写真撮ってくればよかった・・・と後悔中)

昨日、おでこに 【肉】と書きたくなるほど、お肉が食べたい!!肉肉肉、衝動に駆られ、行って参りました、焼肉。クリスマスイブに行って、3時間待ちといわれた例の焼肉屋さん。リベンジしてきました☆

で、相変わらず、ポークにはまっているので、豚トロ、黒豚をメインに壷漬カルビなどなど。
肉三昧でした♪そしてそして、ポークと一緒に食べるとビタミンBの摂取率が上がるというにんにく。
にんにくそのものにもビタミンBが豊富に入っているらしいのですが、ガッツリ食べました。

本日の朝、自らが放つにんにく臭満載のお部屋でお目覚めです。
やっべぇーな。ぐらいにんにくの香りをまとっちゃっておりました。。でぇーもぉー、ここ何週間も調子の悪かった唇、回復に向かっていますっ♪ うれしぃー。
にんにく&ポークのおかげ??っていうか、主ににんにくのおかげ?みたいな。
若干 ポーク = ビタミンB を疑いつつ、回復してるからまぁいっか。

そしてそして、自分でもちょっと嫌気がさしそうだったにんにく臭。
朝のお水にバンブーエッセンス多めで解消。消臭効果もあったよね☆みたいなw
(結構飲んですぐ消えますっ!!)

皆様もにんにく臭などにお困りの際には是非お試しあれ☆

本日、三日ぶりのジムにかなり心が躍ります。
今日は予定が無いのでゆっくりウェイトトレーニングでもしようと企み中。

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