国産のオーガニック化粧品｜Jord133

2007/2/28 wed. 

皆様いかがお過ごしでしょうか？
本日、朝からビッグサイトにて展示会、何気に楽しくて、ちょっとほっとしている吉村です。

この展示会のオーガニック・ロハスゾーンに出店していたのですが、結構、ロハス関係の展示会などで以前から 知っている会社ばかりでお話をさせていただいたり、何かお互いの商品などでコラボレーションできる事があったらよいなぁ。。という感じでとても有意義な１ 日でした。

初日の本日、午前中は一人だったので、ふらふら他の展示ブースを見る事が出来ず、午後になり2人になったので、ちょっと見に行くつもりが、かなりしっかり見てしまいました。

でもぉ、食品がほとんどの展示会。試食がたぁーくさんあります。ほんっとに色んな物があり、最後はワイン、梅酒の試飲でちょっとぼぉーっとしちゃったりして・・・そりゃあまずいだろっ！みたいな。。

他にもコリアンフード、濃縮還元ではないフルーツジュース、お酒のカステラなどなど、その場では販売していないので、帰ってくるころにはパンフだらけ。。でも、絶対買う！という出会いがいくつかあり、それもそれでラッキー♪

後2日間、ビッグサイト、かなり遠くて通うのが辛めな日々ですが、日常とは違うイレギュラーな日々を堪能しようと思います。

2007/2/27 tue. 

皆様いかがお過ごしでしょうか？
昨日、結婚式用に♪と思って買ったワンピースがフリーサイズのくせにかなり小さい仕様な事に激怒している吉村です。

最近、私の中でごみ処理についてとても興味があります。
ごみ処理の過程ってみんな知っているのかしら？？と思いながら、私は分別した家庭ごみがどのような経路をたどり、処理されるのかという詳細を知りたいなーと思っております。

その理由はおうちで燃えるごみ、燃えないごみとゴミ箱を2つキッチンにおいてあるのですが、しっかり分別しようとすると、びん、カン、ペットボトルと全部分けたいっ！衝動に駆られます。でも、その分別がどこでどう必要になっているのかということが解らないと、分別する意識が私の中で薄れてきてしまいます。

まぁ、それは時間をかけつつ、タイミングが合えば、お野菜の講演のようにそういうことを教えて頂く機会に恵まれるはずと思いながら生活をしているわけですが、やはり、分別云々より、ごみを減らす努力をしよう！という事で、またまたメルではナチュラルオイルローズのボックスを排除いたしました。

以前にモイスチャーライジングローションのボックスを結局捨ててしまうんであれば必要ないということで、排除させて頂きました。もちろん、化粧品として、めちゃくちゃかわいいボックスに入っていたり、それを飾っておくだけでインテリアになるようなボックスだったらまだ箱に入っててもいいかなぁ。。なんて思ったりしますが、箱があったほうが高級そうだからとか、見た目的な理由で必要の無いものを供給しているのは如何なものかと思います。もちろん、運送の都合上、エアーパッキンでくるんだりはするのですが、箱に入っていた時もそれは同じ。

という事で、本日出荷分からナチュラルオイルローズのボックスはなくなります。
箱に掲載しなければいけない情報をボトルにスティッカーを張る事で対応いたしました。

←　このような形でのお届けになります。

 皆様のご協力とご理解の上に成り立つ、環境保護。微々たる事かもしれませんが、ちょっとした事をたくさん積み重ねていくのがとても大事だと思っております。何卒、ご理解を賜り、ご協力頂きますようお願い申し上げます。

2007/2/26 Mon. 

皆様いかがお過ごしですか？週末が充実感満載だった吉村です。

土曜日の午後、無肥料、無農薬のお野菜についての講演に行ってまいりました。
簡単に言うと、肥料などを外から与えたお野菜は栄養分を取り過ぎになってしまい、葉っぱとかも肥大してしまうし、良くないと。

そのお野菜の持つ力だけで育てて、それを食べることによって、ちゃんとしたバランスの取れたお野菜になり、食べる価値があるというものでした。

他にも、肥料を与えないで育てたお野菜には害虫は見向きもしないということを聞きました。なので、当然農薬をまく必要が無いとこのこと。

講義をなさっていた方は色々実験をなさっていて、有機栽培、普通に売っているお野菜、無肥料・無農薬野菜を瓶に詰めて放置しておくとどうなるのかということもなさっていて、一番どろどろになるのは有機栽培のお野菜でした。

私達はあまりにも言葉の定義の真髄を考えず、有機栽培だから体に良いであろう、ナチュラルだから絶対に良いなどと、勝手な先入観と周りから得る様々な情報からその言葉のニュアンスのみを受け取り、本当にそうなのか？という疑問も持てないぐらい、次から次へとくる情報に振り回されてしまうのが現状だと思います。

化粧品もそうですが、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸、コラーゲン etc..お肌にいかにも効きそうな要素を大々的に掲げ、その情報につい、動かされます。もちろん、企業はその様にして消費者の心をつかもうという戦略ですので、完璧だなぁーとは思いますが、本当にお肌を良くしたい！、せっかくお野菜を食べるのだから体に良いものをと真剣に考えた時、ちゃんとした情報を見極められる知識が絶対的に必要ということです。

肥料のお話もそうですが、お肌も同じです。外から潤い成分を与えても、自分でその潤いを作りだすということをしなくなり、結果、良くないお肌になってきてしまいます。

「私は何を使っても、お肌も荒れないし、お水をつけていれば全く問題ないのよね」という人は良いと思いますが、この化粧品は荒れてしまうとか、お肌が乾燥してしまうとか、お肌にトラブルのある方ほど、そういった知識を得ることが一番のお肌改善策だと思いました。

本当の意味でナチュラルなものを探すのがめちゃくちゃ大変な世の中、そういうお話を聞いたりすると、自分で全部作りたくなってしまいます。それの第一歩として、先日紹介したメイク落としコットンwithオーガニックオリーブオイルみたいな。

週末、それをかなり使っていたのですが、激便利！マスカラはちょっと落ちにくいのですが、軽いメイクであればすぐ落ちるし、時間の無い夜には最適っ♪という感じです。

本日、ジムの休館日、今週末のお友達の結婚式の衣装でも観にいこぉーかなぁーと計画中。

2007/2/23 Fri. 

皆様、いかがお過ごしですか？
やはりフライデーになると遊びの予定が入ってしまう吉村です。

先日のブログに書いた念願の医療用万能壷。着ましたっ♪
オリジナル拭くだけコットンWith100%オーガニックオリーブオイル完成☆
↓　↓　↓

歯医者か！って感じですが、超よさそぉ♪
最初、結構コットン全部が黄色くなるぐらいオイルを入れてみたのですが、社長が使ってみて、
オイル多すぎっ！と言われたので、新しいコットンとオイルに浸したコットンと交互に12枚入れてみました。多分、これでOKなはず。
本日、帰ってこれを使うのが楽しみです。

2007/2/22 thur.

皆様いかがお過ごしですか？
本日は細かい業務がいっぱいで大忙しの吉村です。

昨日、夜の予定が何も無かったため、2時間弱、ゆっくりジムへ行ってまいりました。
何をするにも効果的にやりたいっ！と欲張りなわたくし。最近、有酸素運動をしても前に比べて汗をかかなかったので、どぉしたんだろうと思っておりました。で、ちょっと調べてみました。

一番大切なのは呼吸らしいです。ちょっとハードに有酸素運動を行なうと呼吸がめちゃくちゃ浅くなり、全然酸素が有りじゃなくなってしまいます。そうするとせっかく運動してるのにあまり効果がない。。

そこで、昨日は以前、アシュタンガヨガで習った呼吸法をやりながらの有酸素運動。
完璧にデブの部類かっ！ってぐらい汗だくになりましたっ！
私の見解は、最近ジム通いも慣れてきて、ステアーマシーン（有酸素運動）をやりつつも、背筋が伸びてなかったり、呼吸が浅くなり、自分に楽なやり方でやっていたのではないかと。

筋トレもそうですが、鍛えている所の筋肉を意識するのとしないのでは筋肉の付き方が違うといいます。有酸素運動も同じで、酸素をたくさん使いながらその運動をする → 深い呼吸をしながらの運動ということを踏まえ、続けていけば、しっかりと内臓脂肪が落ちて行ってくれるはず。

これをやっている、長い時間動いているから大丈夫ではなく、せっかくやるのであれば、ちゃんとした方法できっちりやることが大事なんだなぁーと改めて思いました。

 しかも、深い呼吸をすればするほど心拍数が下がっていくというのもすごいなぁーなんて、当たり前ですが、心臓の動きがスクリーンに表示されていて、目で見えるというのは結構面白かったりします。
普通に生活をしていたら、体の中の働きって見えないですからねぇ。。

先週、3回しかジムに行けなかったので、今週は週6で頑張ってみようと思います。
昨日からマットの上での腹筋もはじめて見ましたっ☆
マシーンもいいけど、やっぱり自分で腕立てや腹筋をするのが一番効果的な気がします。

本日のジムメニューは腹筋＆有酸素運動メインです。

2007/2/21 wed.

皆様いかがお過ごしでしょうか？
エキサイティングマーシャルがやっとちょっとだけさまになってきてかなりうれしい吉村です。

何気にファッション雑誌が大好きなわたくし、毎月毎月買っているとばかにならないので、最近は本屋でちょっと立ち読みぐらい。でもでも、美容院に行くとかなり多数の雑誌＆くまなく読める時間がついてきます。

もちろん、美容にはこれ！！という記事なども目を通すのですが、基礎化粧品はユードシリーズ以外使わないし、メイク化粧品も日本の製品はどぉも海外のものと比べて発色が悪い気がして使わない、輸入物は高いのでLAで買い溜めコース。でも、そういう雑誌を読んでいると私も使いたーい！！と目先の輝かしさに惹かれます。なんか、普通に薬局とかで売ってる物に手を出したいというか・・・

CMもそうですが、よく流れている激便利そうなメイク落としWith コットン。あの便利さが良すぎるっ！！と１回買っては見たものの、まったくメイクが落ちないので速攻捨てました。。ははは。と、あのコットンにオイルが浸してあるっていうのがずっとほしかったわけです。

そして、去年の１２月、美容院にて、雑誌を読み漁っていた時、誰か芸能人のコラムか何かで、写真に医療用の万能壷にコットンを入れて、そこに自分の使っているオイルを流し込んで保管してます。というのがありました。まさにこれじゃーん！！私がやりたかったこと！！！みたいな。

でも、医療用の万能壷を探すのが結構大変で、東急ハンズに行ってもなくて、１回買いに行こう！と思ってそこに無いと結構やる気がうせたりして・・・そしてそして、本日、ネットで探して購入♪
先が曲がってるピンセットも一緒に買っちゃいましたっ☆

届くの、超楽しみ。ナチュラルオイルじゃなくてオリーブオイル入れちゃおうかなぁー♪みたいな。でも、サイズが大きすぎたらどうしよう・・・、使い勝手が悪かったら・・・と若干弱気ですが、早くやってみたい。

もちろん、普通にスポンジチーフを使って拭き取るのが一番綺麗にお化粧が落ちるのですが、お外でお食事をして、お酒を散々飲んだ後、普通にあのプロセスって面倒ですよね。。そこで ↑ があれば、絶対便利なはず。便利を体感するだけのために、飲みに行っちゃったりするかも。←ただのあほ発言ですが。。

 念願の医療用万能壷。ちょっと活字的にかわいくないですが、結構見た目的にはかわいかったりするんですよ。。

2月も残すところ後１週間となりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？
早く 春 → 夏 になって楽しくお外で遊びたい吉村です。

最近、めっきりお外で遊ばないので顔もそうですが肌が白くてちょっと嫌です。。

 まぁ、そんな事を言ってても、ビーチでコロコロしている時間も無ければ、日サロでグリルされてる時間もないんですけどね。。。ははは。

でも、そのLAから持ってきたマシーンっていうのは1回は試してみたいっ！
暖かい季節に向けての準備で忙しくなるなぁ♪♪ ←結構好きです。
ワックスやって、日サロに行って、できれば今年はヘナを背中に☆

その準備の最たるもの、ジム通い。本日、再びエキサイティングマーシャルデーなので、ゆっくりしっかり動いた分食べていいよね？的な発想はやめにして、本格的に動き出します。

2007/2/19 Mon.

皆様いかがお過ごしでしょうか？相変わらず、週末になると暴飲暴食の吉村です。。。

↑  そんなことやってたらジム行ってる意味ないじゃぁーん！！ですが、大丈夫です。日々の努力で
また本日（月曜日）からジムへ行けば、週末の暴飲暴食など痛くも痒くもないのです。なんて、調子に乗っておりますが、、、

それはさておき、2月28日~3月2日の3日間スーパーマーケットトレードショーのロハスゾーンにて展示を行ないます。東京ビッグサイトなのですが、久しぶりの展示会、、かなり疲れますが、何気に好きだったりして・・・

基本的に食品関係のプロの方が展示会に来るようですが、一般の方も楽しめると思います。
招待券がございますので、ご興味のある方はご注文の際にスーパーマーケットトレードショー招待券何枚とお申し出下さい（カート備考欄、もしくはサイト内お問い合わせフォーム）。

 なんだかんだで、なかなか土曜日にジムに行けず、日曜日はお休みなのでまた3日間ジムには行けず、、、今日からまた一週間、せっせとジムへ通います。 

2007/2/16 Fri.

こんにちは。フライデーの本日、皆様はいかがお過ごしですか？
久しぶりにフライデーナイトらしい予定が入っている吉村です。

昨日、ジムでウェイトトレーニング後、45分の有酸素運動。いつものようにステアーマシーンに乗りながらテレビを見ていたのですが、いきなり右手が痛い。。じわじわ痛い。何事？と思い右の手のひらを見たら親指の付け根がめちゃくちゃ腫れてる。今までには無い腫れようです。これってさ、内臓系じゃーん！Valentine's day,　日本酒屋さんの造った焼酎をロックで飲み、帰ったらほとんど記憶なし。さすが日本酒屋。なんて思っていたのですが、強さも強力。うかつに飲める代物ではありません。。。ふぅ、マッサージをして何とか回復。危ないところでした・・・バンブーエッセンス大量摂取義務付運動開始です。

そんな感じで、まぁ、帰ってきて、30分ぐらいお風呂につかり、バスルームでゆっくりフェイスウォッシュパウダーでマッサージしながら洗顔。その後、頭にタオルを巻き、ササ葉緑素でパックです。

だいたいティースプーン2杯ぐらいが目安なんですが、こってりしたかったので、ちょっと多めに葉緑素を手に取り、モイスチャーライジングローションでのばします。目やくちびるなどに塗っても大丈夫なので顔中にささっとぬり、乾かします。

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ササ葉緑素は食品としてお使い頂ける物なので目元やくちびるの周りのお肌の柔らかいところにつけても問題ありません。でも、まぶたのところにつけると瞬きするのがちょっと大変・・・
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やっぱり、パックをするって全然違いますねっ♪
頬の毛穴の感じとか、まず手触りが変わってきます。1ヶ月に一度ではちょっと少ないなぁーと思いつつ、やるのとやらないのでは差が激しいのでパックは素肌をきれいに保つためには必要不可欠だなぁと実感です。

本日、西麻布のレストランでDinner♪♪なのでジムはお休みです。
皆様の週末が良い週末でありますよーに☆

2007/2/15 thur. 

昨日のValentine's dayはいかがお過ごしでしたでしょうか？昨日、お酒の飲みすぎで午前中まで酔いぎみだった吉村です。←飲みすぎにはバンブーエッセンス、、みたいな。。

昨日、バレンタイン用にブラウニーを焼きました♪
あ、また写真撮り忘れた。残念。味的にはばっちり。なぜならば、ブラウニーミックスに卵とかを入れて混ぜただけだからです。。はは。で、焼き過ぎて、ほぼクッキー。かたっ！みたいな。まぁ、でもおいしかったのでよしとしております。

今日は何も無いのでジムに行って汗を流し、ゆっくりお家でお風呂につかって本でも読もうと企み中。ササ葉緑素でパックもしちゃいます。お仕事をチャチャっとこなし、びゅーん！と帰りたいところですが、そろそろ月末、定期購入システムの出荷が近いので、きっちり準備を終わらせて帰ることにします。

先週末の暴飲暴食がたたり、こんなに動いてるのに１ｋｇ増。体重的な変化ってそっちにじゃないよぉ。。と、悲しみつつ、このままやり続ければ、何とかなると自分に言い聞かせ、本日も頑張る予定☆

2007/2/14 Wed.♡♡

ハッピーハッピーバレンタインデーですが、皆様いかがお過ごしですか？？っていうか、普通に仕事ですよねぇ～と思いつつ、♡モード満載の吉村です。

バレンタインにまつわるお話なんて、散々聞き飽きている今日この頃、みんな知っているのに、バレンタインデーの前の週末、前日などはチョコレートを買いに行く女性でお店はごった返しちゃってますよ。びっくり。

でもでも、最近のチョコレートはすごい。超リアルなゴリラやサルとか動物のチョコがかわいい箱に入っていたり、テディベアー羽付きなどいろんな種類のチョコがいっぱーいありました。

さすがにレジ待ち1時間はくだらないので、購入しませんでしたが、あれだったらちょっとほしいかも。っていうか、男の人よりうちらがほしーよっ！！みたいな。

女性的な男の人以外、あんまりいらないのでは？？なんて思いつつ、やはりそこはカルチャーでしょうか、男の人は ♡ Valentine's day ♡ にチョコをもらったらうれしいというのも紛れも無い事実。

でも、なんならアメリカのように女性側だけではなく、男性からもホワイトデーいらないから同じ時にほしー。バラ50本とかカサブランカ20本とか激ほしい。ふつーにチョコより高っ！っていうｗ

まぁ、愛を語ってもらうのが一番良いのですが、
実際にやられたら笑っちゃうかも･･･どんだけぇ～みたいな。。←最近新宿2丁目で流行っているらしいです。

なんてくだらない話はさておき、まぁ、どれもくだらないのですが、昨日、またもやエキサイティングマーシャルのクラスへ。

昨日は回し蹴り、連続キックなどかなりかっこいいやつを学び気分はすっかり格闘家です。

1時間のエキサイティングマーシャル後、ウェイトトレーニング→有酸素運動→帰宅。
ずっとこの一ヶ月間、有酸素運動→ウェイトトレーニングの順番でやっていたのですが、
週末、以前トレーナをつけてジムに通っていたお友達にウェイト→有酸素が基本だよといわれてしまい、早速それでっ！と昨日から順番を変えてやり始めました。

よく周りを見渡せば、みんなウェイトやって有酸素運動をしています。だから体重的な変化がなかったんだわっ！と勝手に思い込み、今後の変化を期待しつつ、本日もジムへ向かいます。

2007/2/13 Tue.

週末はいかがお過ごしでしたか？
三連休、どっぷり暴飲暴食＆お出かけですっかり小デブに戻りそうな吉村です。

結局金曜日、ジムに行って－♪までは良かったのですが、その後、Dinnerに出かけて
お風呂＆パックを断念。。後2日もお休みあるからそのうちのどこかで・・・なんて考えが甘かった。
週末全部埋まって結局出来ず終いです。

そんな感じの週末でしたが、昨日の夕方、【筆子その愛－天使のピアノ－】を下北沢で観て参りました。まず、そのシアター、すごい良い感じ！！あぁいう映画館って始めて行ったのでちょっと感動。ポップコーンとかお菓子が売っている普通の感じではなく、その映画館をやっている人のカラーがフルに出ていて新鮮でした。一度行ってみる価値ありな映画館でした。

18:00から上映とあって、普通15分ぐらい予告がありますが、ドアが閉まる前から予告が流れておりまして、18:00いきなり本編スタートです。

裕福なお家で育った筆子さんの生涯が描かれているのですが、もともとフランス留学をしてフランス語の先生として働いたり、教育者だった筆子さんが障害者教育に興味を持ち、どういう精神で障害者と接していくかなどが細かく描かれていました。

あくまでも、私の個人的な見方、感想ですが、あの映画は障害者に近い人（自分の子供が障害者とかご自身が障害者）ではなく、障害者と全く関りの無い人が観るべきだと思いました。

映画にも出演している障害児達の意識や感情などがよく出ているというか、彼らは健常者のように複雑な感情なんてなく、自分が楽しいと思えば幸せだし、しゃべりたいとか動きたいと思ったら相手がどう思うかとか関係なく自分に素直に生きているというのがはっきりとわかり、その子たちに対する教育方法を通して「障害児とは」ということを教えてもらった気がします。そして、その意識はこのガチガチに一般常識で固められた日本の社会にはとっても必要な事のような気がいたしました。

一般的に障害児を見るとかわいそうなどと思ってしまうことがあり、テレビのドキュメンタリーなどでもその視点から物事を映し出しているような気がします。

ですが、この映画はそれよりも一歩踏み込み、彼らとどのように接していくか、また、社会の人々が彼らの本当の姿を認識することにより、彼らがもう少しだけ生きやすい社会に変えていく手助けをしている様でした。

私自身、特に障害者に注目して何か手助けをするような事をやった事もないし、やろうと思ったこともないのですが、こういう映画を見ることにより、少なくても、私一人の意識改革は出来たと思います。また、ブログで感想をアウトプットすることで、少しでも多くの方がその様な気持ちになられたら、些細な事ですがいずれ障害者が今よりは住みやすい社会に変わっていくはずです。

映画自体は実話でドキュメンタリータッチになっておりまして、ちょっとNHKっぽい感じですが、ビジュアル的に伝わってくる物よりも映画そのものの感じというのでしょうか、、監督の思いが伝わってくるような映画だと思いました。

下北沢、大森での上映は2月16日（金曜日）までですが、これから新宿も始まりまして、各地で上映が始まります（上映場所についてはこちらをご覧下さい）。ご興味のある方は是非、ご覧になってみてください。

興味がある方はメルインターナショナルにて製作協力券(￥1,200)を販売しております。商品のご注文の際にお申し出頂くか（サイトでのご注文の場合は備考欄に映画チケット何枚とご記入ください）、
フリーダイヤル0120－830－133またはサイト内お問い合わせフォームにてご連絡ください。

本日、3日ぶりのジム。。。しかも本日はエキサイティングマーシャルデー。きつそぉぉーですが、週末の暴飲暴食のつけを今週で一気に取り戻しちゃおぉー計画をたてて、夜10時までみっちりジムで動きまくってくる予定です。

こんにちは。いかがお過ごしですか？
一週間、めちゃくちゃはやぁーい！とかなりびっくりしている吉村です。

本日、特に予定を入れていないのは、ジムにどっぷり行こー！計画を立てているからなのですが、
なんか新しいスキンケアの方法（蒸しタオルするとかパッティングのやり方とか･･）は無いかなぁーなんて、ネットで探してみたりしてました。。マッサージオイルも作ったしぃーいろんなことやったから違う方法ないの？みたいな。でも、まぁ、特に目新しい物も無く、どぉしよぉぉーと思っていた時、あ。と思いました。

最近、身体にオリーブオイルを塗ったりとかそういう日々のルーティーンはこなしているものの、オリーブオイルで顔のマッサージとかデコルテマッサージとか全然してない！！葉緑素パックも丁度一ヶ月ぐらいしていない！これは新しいスキンケア方法を！なんて探している場合ではありません。完全に ↑ これらを忘れてます。ジムに行き、かなりゆっくりお風呂に入り、パックをしてその後テレビを見ながら顔マッサージだろっ！と。

こんな事しました、あんな事しましたと一度きりで終わってしまうのではなく、毎日やらない事でも長いスパンで  これらを生活に組み込む事によって何事も継続していくという事がすばらしい結果に繋がるはず。

なので、今日はお家でスキンケアデーに！！←があくまでも理想。
みんなが浮かれる金曜日。お誘いの誘惑に勝てるかどうかが本当のところの勝負かも。はは。
（お誘い一件も無かったりして・・・）

結局昨日、仕事が長引き、その後バースデーのお祝いでお出かけだったので、ジム行きを断念。
2日も行ってない・・・ので、今日はがっつりワークアウトは間違いなし。

もぉそろそろいい加減、体重的に落ちてきてほしい気持ちをぐっとこらえ、数字的な変化は望めなくてもそう遅くは無いであろうその変化を喜ぶ日のためにジムへ向かいます。

こんにちは。皆様いかがお過ごしでしょうか？お友達と遊んで心をリフレッシュした吉村です。
本日、雑用に追われまくって、残業です。。。せっかくリフレッシュしたのにぃぃ。意味無いじゃん！

と、そんなことはどぉでもよいのですが、最近、ご注文を頂いたお客様から商品到着後に、ナチュラルオイルの中に結晶のようなツブツブが入っているのですが・・・とご連絡を頂くことがあります。また、サンプルでお入れしております、オーガニックオリーブオイルも固まってしまうことがあります。

メルのオイル（オーガニックオリーブオイルとナチュラルオイル　ローズ）には安定剤、保護剤などが入っていないので、どうしても気温の変化によって、オイルの形状が変化してしまいます。管理には細心の注意を払ってはおりますが、やはり暖冬暖冬といわれていても気温が低い冬にはその様な現象が起きてしまうのが現状です。

商品到着後、もし ↑ のような現象が起きていても、手で少し暖めて頂いたり、お部屋の中に置いておきますとすぐに結晶のようなものは消えます。品質は変化いたしませんのでそのままお使い頂けます。

せっかく購入した商品に何か浮いていたら・・・普通にいやですよねぇ。。ですが、【自然の物】という証として何卒ご理解頂きたく存じます。

本日、早めにジムを終わらせて、お出かけ予定だったのですが、もしかしたら無理かもぉぉー。
でかなりのショックを胸に、本日もジムへ。

皆様いかがお過ごしでしょうか？
長時間ジム滞在のため、本日、ヨロヨロ orz な吉村です。

昨晩、スタジオでのエクササイズ→エキサイティングマーシャル。
身体の軸をまっすぐにすることを中心にパンチやキックをしていくエクササイズなんですが、
あれ、超好き。身体をねじるので腰周りの脂肪がとれてくるのでは？と期待しちゃいます。来週も絶対参加で！みたいな。

スタジオの前にいつものようにステアーマシーンで動きながらテレビを見ていたのですが、整形の番組がやっていて、結構どっぷり見入ってしまいました。

あごの骨が気になる人、若いのにシワだらけの人と色々コンプレックスを抱えた人がプロの手によりきれいになる。整形賛成！！超いいじゃん！とは思いませんが、そぉんなに人間が変わるんだったらそれはそれでひとつの自信に繋がるので一概に整形は悪い！！とは言えないなぁと。

－－－ちょっと余談ですが、
一瞬で豊胸になるというのがあって、なになに？と思いみていたら、大量のヒアルロン酸を胸に注入するということでした。２～３年経つと身体の中にヒアルロン酸が吸収されて胸は小さく戻ってしまうらしいのですが、それって怖くないですか？その吸収したヒアルロン酸はどこへ行くの？ちゃんと排出できるのかよ？と疑問です。というよりも、基本的に保湿効果ありと騒がれているヒアルロン酸。あれって乾燥肌を作ってしまう根源だという見解もあり、そんなの身体に入れるとかほんっと無理。と、ヒアルロン酸についてはまた。。
－－－

で、す、がぁー、太りすぎちゃってやばいんですとか。どぉ言うことなんでしょうか。
テレビで何とかしてくださいと。別にいいんです、テレビの力を借りて、自分を管理してもらい痩せたらそれはそれでよかったね♪って話なんですけど、すごいストレスで食べ過ぎて・・・とか食べ過ぎているのは自分です。その管理が出来ないからお願いしますと言ったほうが応援する気になるというか、、、

納豆の話も同じですが、これを食べたら痩せるとか健康になるとか、ちょっと物に頼りすぎではないでしょうか。それもこれもマスメディアが日本はひどいので、そのせいだったりするのよね・・・きっと。

もぉーちょっと自分で何とかするような情報提供にメディアがシフトして行ったら国民の意識も変わってくるんじゃないのかなぁーなんて、お前誰だよっ！的な事を思っております。

本日はお友達とDinneｒの予定☆があるのでジムはお休みです。
ひさしぶりぃ～♪♪でかなり楽しみです。

こんにちは。皆様いかがお過ごしでしょうか？
なかなか、モチベーションを持続するのが難しく、自分に優しくしてしまいがちな吉村です。

昨晩のK-1、私的にメインは15歳のデビュー戦。テレビでやらない・・・みたいな。
まぁ、それは良いとして、彼らの精神、肉体を駆使した戦いには毎回感動いたします。
肉体のみならず、精神力も無ければあの打撃には耐えることはおろか、吹っ飛ばされてしまうのが落ちでしょう。。と、化粧品会社のブログに格闘技。。。どぉなのかと思いますが、すべてのことは突き詰めたら同じかなぁと思うので書いているわけですが、格闘技を観ていると、本当にすごい人たちだなぁ。。と思います。

試合の日はあくまでも1日。そのためにどれだけの練習をしているのかと考えたら、うかうか最近新登場のヨーグルト味のゼリーにマンゴーソースとナタデココを絡めたデザートを食べている場合ではありません！！いつか来る試合のその1日のために、一日たりとも欠かすことの出来ない練習をしようと心に決めたりしてます。。ははは。練習って言うかジム？みたいな。昨日、40分ステアーのマシーンやっただけで腰痛いのに？みたいな。格闘家と比べている自分に大爆笑だったりして・・・

ですが、そのぐらいの気合で何とか体質改善！＆全身マッサージですっ！

本日、スタジオにてキックボクシングの型を学びながらエクササイズ♪というクラスがあったので、それに参加して、ちょっとでも彼らに近づこうと頑張ります。

こんにちは。皆様いかがお過ごしでしょうか？
この温かさじゃ、今年は雪であそべないなぁーとちょっと悲しい吉村です。

週末、あれは完璧に寝て過ごしたと言っても過言ではないぐらい、思いっきり睡眠をとってみました。
さすがに疲れていたらしく、土曜日、焼肉を食べて、その後、おうちでゆっくり遊ぼう！と思っていたらソファーで爆睡。日曜日の夕方まで寝る始末。そして、日曜日、イタリアンを食べてまたまた爆睡。起きたら本日の朝でした。

でも、お野菜お野菜と気をつけて、ジムジムと気を張って動いていたので、めちゃくちゃ充実した週末だったなぁ。。と。好きなものを好きなだけ食べて、好きなだけ寝る。それってすごい幸せだったりするのかも。逆にそのほうが食べたものが栄養になったりするんじゃないのかしら？と自分の行動を正当化してみたりしております。

日曜日、イタリアンを食べに行く前に、ひとつやったことがありました。
クローゼットのお片づけ。やはり、お片づけはよい！生活のリズムがくるいそうになった時は絶対お片づけが一番早い解決法。お部屋のお片づけも同じですが、やっぱり物理的にきちっとしているところに住んでいると自然と生活のリズムも整ってくるようです。

週末、かなりゆっくりしたので、また今日から猛スピードで一週間、駆け抜けてみようと思います。

本日、ジムでいろんなことをやろぉー！と思っていたのですが、K-1があるのを知って、9時までにはお風呂に入ってテレビの前で待つ予定に変更です。

こんにちは。2月、始まっちゃいましたが皆様はいかがお過ごしでしょうか？
ジム通いもそろそろ一ヶ月、身体が疲れてきている吉村です。。

先日のブログにて、筋肉痛に効くエッセンシャルオイルを紹介しました。
で、早速試しに作ってみました。↓ ↓

かなり味気ない写真になってしまいましたが･･･ 会社のデスクにて撮影 ●オリーブオイル ●ジャーマンカモミール数滴(エッセンシャルオイル) ●ラベンダー数滴(エッセンシャルオイル) ●ローズマリー数滴(エッセンシャルオイル）

なにー！！！この色！！というか、ジャーマンカモミールの仕業です。
普通にジャーマンカモミールと書いてあるエッセンシャルオイルの蓋を開け、超びっくり。
真っ青じゃん（←本当にこんな感じの青）。エッセンシャルオイル　=　透明もしくは黄色と勝手に思い込んでいたのでちょっとえぇぇぇーみたいな。。

でもでも、これって常識？と考えつつ、自然界の色はすごいなぁーと感心し、他のエッセンシャルオイル（彼らは透明）も一緒に調合。香り的にはOKです。

この色じゃ、服とかに付いちゃうんじゃない？と心配だったので試しに手に塗ってみたところ大丈夫そう。。なので、もう少し多めに作って腕や足などをマッサージしてみようと思います。
今日の夜がたのしみぃー☆でも、やるからには筋肉痛になりたい。。笑

かなり身体は疲れていますが、そこは意識の問題なので、がっつりワークアウトしちゃおぉーと考え中です。でも、無理は禁物。やれる範囲で頑張ります。