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2007/12/14 fri.
皆様いかがお過ごしでしょうか？？フライデーの本日、ジムへ行く予定のみでかなりスローな感じもたまにはいぃか・・・と穏やかモードの吉村です。
去年の今頃のブログをちょっと読み返してみたりしていたのですが、すごいやる気！！来年の12月（今月のことですよね。。）までにお腹を割って・・・などなど。そんな1年では見た目、劇的に変化しませんよ、っていうのが結論だったりしてｗ
ですが、去年に比べると、筋肉もしっかりしてきて、見た目的にはそんなに変わらないのですが、運動後の感覚が違ったり、動けばちょっとお腹の筋肉もかすかに割れてる？みたいな。。何もしないで過ごす一年とは絶対に違うはず！なぁーんて、前回のブログにも書きましたが、継続してやっていく事が次に繋がるんですねっていう。
せっかくスローな本日、ジム後にゆっくりバスタイム&ササ葉緑素パック、その後オイルを全身コースだなぁ。。なんて考え中です。 忙しい月のスローな一日、結構貴重です。来週から慌しくなる事が予想されるので、その前にゆっくりリラックスして体力を温存する予定です。
それではみなさまも良い週末をお送りくださいませ♥
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